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对楼秀来说，吃的东西是很重要的，到了周枍堂这个境界就还好了，吃的目的是为了加深底蕴，保持健康，三境已经是身体淬炼“极限”了，四境是升华，不是光靠吃就能解决的。
当然该吃还是得吃，吃得好三境的淬炼速度也会加快，有足够的资源，就能将精力用在其他方面。
事实上加快也只是加快身体成型速度，成型快的话就能尽早进入四境，但对基因武者来说，并不是身体成型了他们就要去尝试升入四境的。
因此身体淬炼速度快慢并不会在本质上影响周枍堂的破境速度，这要看他撼动基因的进度。
周枍堂保持着三年破一境，九岁修行，十二岁二境，十五岁三境，撼动基因的速度影响到了他的进度，觉得可以了就去升境，但怎么个可以法，这就需要自己去判断了。
五年的时间，蝴蝶房和特种部队只有一个天赋，也是因为撼动基因的速度太慢，没有把握的话他们是不会选择破境的。
有些人两年，三年就能做得到，有些人五年过去了还是没有把握能撼动基因，这不仅是冥想的问题，还有学识的问题，周枍堂的速度可以说是极快的了。
三元宗乃是东皇洲十大门派之意，位列前三甲，底蕴深得可怕，吃的东西也是很有讲究的。
在宗门附近，有很多村庄专门负责为三元宗种植灵植，大部分种的都是灵米，其他种的东西往往也是三元宗要求种植的，数量极其庞大。
除了在外界有大量的种植地外，三元宗也有自己的秘境，秘境中也有大规模的灵田。
以往灵米供应数量是够了，但价格也是不菲，灵米技术突破之后就不一样了，大部分武者都能吃到足够份量的灵米。
现在五州已经在大规模的种植灵米了，只有少数区域不适合种植，目前仍在持续改造之中。
这种改造不仅是技术改造，还有天象改造，也正是因为有天象武者的存在，东皇洲的人口才会如此之多，比起后世的华夏也不遑多让。
所谓的灵米其实就是以前的水稻，一个意思，只是这种品种会吸收灵气而已，以前的水稻又没有灵气可以吸收。
三元宗财大气粗，这里的灵米比外界的便宜多了，质量还不差。
外面购买灵米，优质灵米一千克五十元，差一些的也要二十元，三元宗这里是统一的十元灵米。
十元一千克，管够，只要你有钱就能一直吃下去，食堂中最好的也只要四十元，比起外界来说要便宜得太多了。
现在周枍堂每次吃饭都是不多不少的一千克灵米，一分不多一分不少。
这种饭食是不支持贡献度付账的，想要吃那些灵食得去二楼，一楼就只有灵米灵菜供应，肉都是养殖的。
这一家卖牛肉饭的，是周枍堂选出来的，在食堂一楼中性价比比较高的店。
他可没准备跟楼秀要钱，启动资金就是一万宝钞，也没带多的，准备试试看三元宗的武者的生存方式。
一份牛肉饭一百元，一份一斤的牛肉，附赠两样小菜，这成本价算上人工费什么的估计也就一百元左右了，三元宗显然是没打算用这东西来赚钱。
嗯，周枍堂暂时也不知道这是三元宗开的还是商户开的，也很有可能是商户开的，毕竟武者有家属，三元宗也需要仆役，也有很多破境无望的人留在这里生活，他们也需要赚钱。
不过这价格也就是赠个辛苦钱，这么看的话三元宗应该是有一定限制的，不给定高价。
五州的物价管理局可不会管宗派内部食物怎么定价，也不会过来做质检什么的，就是新出的五州武者管理法也没这方面的规定。
除此之外这份牛肉饭还赠送一碗牛肉汤，可以说相当的良心了，以后等天网能用了，周枍堂得给这家牛肉饭店点个赞，良心啊。
他在这里排队，跟着的两位老人也是不动声色地跟着他排队。他们穿着都很普通，而且来这里吃饭的也不止是他们两个老人，因此也不算是很显眼。
跟着周枍堂点了一模一样的东西，他们也两个也是没有什么避讳，直接左在了周枍堂的对面，也没直接找周枍堂搭话，而是乐呵呵的地互相聊天。
“今年人真多啊，好像比起三年前要多了不少。”“嗯，我也是这么觉得的，往日里点餐速度都很快的，今天排队都还排了十分钟。”
周枍堂倒也看了这两一眼，两个鹤发童颜的老头。得，一看就是两个高手，具体什么修为周枍堂是不知道，但怎么着也得有个四境起步了，极大几率五境。
五境即可容颜永驻，六境的话就算谈不上返老还童，但生命力也会恢复到巅峰状态。
这两老货也不知道是五境还是六境，但总归不简单就是了。
只是听他们在这里扯淡，周枍堂却是给这两打下了一个傻逼的标签。
今年人多？你们哪里看出来了，去年人就少了？你们居然说什么三年前，三年前跟现在能比吗？
这才第几天啊，你们从何比较人多了？对外收徒要持续十天，还有很多人没来呢！
两个老头厉害归厉害，却是不会读心术，不知道他在想什么，自个倒是聊得很开心。
“人多好嘛，这才显得我三元宗繁荣昌盛，后继有人。”“对，今年的质量都挺不错。嗯，少年郎，你是个什么修为？”
周枍堂不知道这两已经跟着他有一段时间了，也不知道他们是冲着自己来的，还以为他们就是来这里吃饭的，只是跟自己吃的一样，又选择坐在自己身边罢了，还喜欢聊天罢了。
这都没什么好奇怪的，人这么多，周枍堂挑着个空位坐下，旁人当然也有权利跟他同桌吃饭，而且这里不拼桌的也没有多少。
只不过嘛，四境起步的修为，极大概率五境，极小几率六境的老头坐下来跟他一起吃饭，再加上这老头聊了两句就把话题转移到了自己身上，周枍堂立即感觉到了不对劲，却仍然平静，淡淡道：“二境。”
这两老头这么闲？三元宗五境再多也不至于吧？周枍堂感觉这两搞不好是冲着自己来的啊。
这也不是没可能，崔执事说了可能会有人来接触他，这两找上门来也不是不可能，只是崔执事多半也没想到人家是亲自来的。
说起来还是周枍堂想错了，人家是看到他的自律能力，觉得很神奇一路跟过来的，根本就不知道他的战绩如何，看倒是看出来他是二境了。
“嗯嗯，修为还算不差，年纪稍微大了点，但外来武者修行不易，你已经不错了。看你身体素质，淬炼身体效果已经不错了，还有时间可以调理加强，只是切忌不可骄傲啊，资质不过是起点罢了。”
“是极，我三元宗天才何其之多，万万不可瞧不起他人。”
两位老头一副循循善诱教导后辈的样子，周枍堂都无语了，我堂堂星空榜大佬，骄傲一下怎么了？
周枍堂想了想，还是决定不管他们，一会的事情一会再说，这里人多嘴杂，食堂嘛，就是用来吃饭的，不然还是用来聊天的不成？
这么一想周枍堂就开始专心致志对付牛肉饭，他的吃饭方式是交给楼秀的那种细嚼慢咽的吃。
说是细嚼慢咽，然而在自律状态下，这种吃法速度仍旧不慢，二十分钟就解决掉了一荤两素加一碗汤，连半点残渣都没有，还按照指引放好了碗筷，也不搭理这两个老头，自顾自地继续按照计划前行。
这一片区域还真是挺大，周枍堂一路走过去，根据地图上显示的，连三分之一也没走完。
按照他这么边走边绘制，还要去了解的办法，一天肯定是走不完东区的。
不过在报名结束之前肯定做得完，其他区域有很多重复性的东西，周枍堂只做第一次的标记和同样的建筑不同的地方，效率自然会越来越高。
他做自己的事情，两位老人也没有打扰他，而是跟着他默默前行，双方很有默契地互不干扰。
就冲他们这份定力，就能知道这两位不是什么简单人物。这样大人物，居然会有心情跟着一个少年走上一天，也算是极为难得的了。
他们不说话，周枍堂也任由他们跟着，也并未因他们而出什么差错，自律能力完美依旧，没有受到外界的干扰。
越是如此，这两位老人对他的兴趣就越大。
修行之路，心性最重要，天赋再好的人都不敢说自己能稳定踏入六境，而心性好的人，才有资格踏上巅峰。
对楼秀来说，吃的东西是很重要的，到了周枍堂这个境界就还好了，吃的目的是为了加深底蕴，保持健康，三境已经是身体淬炼“极限”了，四境是升华，不是光靠吃就能解决的。
当然该吃还是得吃，吃得好三境的淬炼速度也会加快，有足够的资源，就能将精力用在其他方面。
事实上加快也只是加快身体成型速度，成型快的话就能尽早进入四境，但对基因武者来说，并不是身体成型了他们就要去尝试升入四境的。
因此身体淬炼速度快慢并不会在本质上影响周枍堂的破境速度，这要看他撼动基因的进度。
周枍堂保持着三年破一境，九岁修行，十二岁二境，十五岁三境，撼动基因的速度影响到了他的进度，觉得可以了就去升境，但怎么个可以法，这就需要自己去判断了。
五年的时间，蝴蝶房和特种部队只有一个天赋，也是因为撼动基因的速度太慢，没有把握的话他们是不会选择破境的。
有些人两年，三年就能做得到，有些人五年过去了还是没有把握能撼动基因，这不仅是冥想的问题，还有学识的问题，周枍堂的速度可以说是极快的了。
三元宗乃是东皇洲十大门派之意，位列前三甲，底蕴深得可怕，吃的东西也是很有讲究的。
在宗门附近，有很多村庄专门负责为三元宗种植灵植，大部分种的都是灵米，其他种的东西往往也是三元宗要求种植的，数量极其庞大。
除了在外界有大量的种植地外，三元宗也有自己的秘境，秘境中也有大规模的灵田。
以往灵米供应数量是够了，但价格也是不菲，灵米技术突破之后就不一样了，大部分武者都能吃到足够份量的灵米。
现在五州已经在大规模的种植灵米了，只有少数区域不适合种植，目前仍在持续改造之中。
这种改造不仅是技术改造，还有天象改造，也正是因为有天象武者的存在，东皇洲的人口才会如此之多，比起后世的华夏也不遑多让。
所谓的灵米其实就是以前的水稻，一个意思，只是这种品种会吸收灵气而已，以前的水稻又没有灵气可以吸收。
三元宗财大气粗，这里的灵米比外界的便宜多了，质量还不差。
外面购买灵米，优质灵米一千克五十元，差一些的也要二十元，三元宗这里是统一的十元灵米。
十元一千克，管够，只要你有钱就能一直吃下去，食堂中最好的也只要四十元，比起外界来说要便宜得太多了。
现在周枍堂每次吃饭都是不多不少的一千克灵米，一分不多一分不少。
这种饭食是不支持贡献度付账的，想要吃那些灵食得去二楼，一楼就只有灵米灵菜供应，肉都是养殖的。
这一家卖牛肉饭的，是周枍堂选出来的，在食堂一楼中性价比比较高的店。
他可没准备跟楼秀要钱，启动资金就是一万宝钞，也没带多的，准备试试看三元宗的武者的生存方式。
一份牛肉饭一百元，一份一斤的牛肉，附赠两样小菜，这成本价算上人工费什么的估计也就一百元左右了，三元宗显然是没打算用这东西来赚钱。
嗯，周枍堂暂时也不知道这是三元宗开的还是商户开的，也很有可能是商户开的，毕竟武者有家属，三元宗也需要仆役，也有很多破境无望的人留在这里生活，他们也需要赚钱。
不过这价格也就是赠个辛苦钱，这么看的话三元宗应该是有一定限制的，不给定高价。
五州的物价管理局可不会管宗派内部食物怎么定价，也不会过来做质检什么的，就是新出的五州武者管理法也没这方面的规定。
除此之外这份牛肉饭还赠送一碗牛肉汤，可以说相当的良心了，以后等天网能用了，周枍堂得给这家牛肉饭店点个赞，良心啊。
他在这里排队，跟着的两位老人也是不动声色地跟着他排队。他们穿着都很普通，而且来这里吃饭的也不止是他们两个老人，因此也不算是很显眼。
跟着周枍堂点了一模一样的东西，他们也两个也是没有什么避讳，直接左在了周枍堂的对面，也没直接找周枍堂搭话，而是乐呵呵的地互相聊天。
“今年人真多啊，好像比起三年前要多了不少。”“嗯，我也是这么觉得的，往日里点餐速度都很快的，今天排队都还排了十分钟。”
周枍堂倒也看了这两一眼，两个鹤发童颜的老头。得，一看就是两个高手，具体什么修为周枍堂是不知道，但怎么着也得有个四境起步了，极大几率五境。
五境即可容颜永驻，六境的话就算谈不上返老还童，但生命力也会恢复到巅峰状态。
这两老货也不知道是五境还是六境，但总归不简单就是了。
只是听他们在这里扯淡，周枍堂却是给这两打下了一个傻逼的标签。
今年人多？你们哪里看出来了，去年人就少了？你们居然说什么三年前，三年前跟现在能比吗？
这才第几天啊，你们从何比较人多了？对外收徒要持续十天，还有很多人没来呢！
两个老头厉害归厉害，却是不会读心术，不知道他在想什么，自个倒是聊得很开心。
“人多好嘛，这才显得我三元宗繁荣昌盛，后继有人。”“对，今年的质量都挺不错。嗯，少年郎，你是个什么修为？”
周枍堂不知道这两已经跟着他有一段时间了，也不知道他们是冲着自己来的，还以为他们就是来这里吃饭的，只是跟自己吃的一样，又选择坐在自己身边罢了，还喜欢聊天罢了。
这都没什么好奇怪的，人这么多，周枍堂挑着个空位坐下，旁人当然也有权利跟他同桌吃饭，而且这里不拼桌的也没有多少。
只不过嘛，四境起步的修为，极大概率五境，极小几率六境的老头坐下来跟他一起吃饭，再加上这老头聊了两句就把话题转移到了自己身上，周枍堂立即感觉到了不对劲，却仍然平静，淡淡道：“二境。”
这两老头这么闲？三元宗五境再多也不至于吧？周枍堂感觉这两搞不好是冲着自己来的啊。
这也不是没可能，崔执事说了可能会有人来接触他，这两找上门来也不是不可能，只是崔执事多半也没想到人家是亲自来的。
说起来还是周枍堂想错了，人家是看到他的自律能力，觉得很神奇一路跟过来的，根本就不知道他的战绩如何，看倒是看出来他是二境了。
“嗯嗯，修为还算不差，年纪稍微大了点，但外来武者修行不易，你已经不错了。看你身体素质，淬炼身体效果已经不错了，还有时间可以调理加强，只是切忌不可骄傲啊，资质不过是起点罢了。”
“是极，我三元宗天才何其之多，万万不可瞧不起他人。”
两位老头一副循循善诱教导后辈的样子，周枍堂都无语了，我堂堂星空榜大佬，骄傲一下怎么了？
周枍堂想了想，还是决定不管他们，一会的事情一会再说，这里人多嘴杂，食堂嘛，就是用来吃饭的，不然还是用来聊天的不成？
这么一想周枍堂就开始专心致志对付牛肉饭，他的吃饭方式是交给楼秀的那种细嚼慢咽的吃。
说是细嚼慢咽，然而在自律状态下，这种吃法速度仍旧不慢，二十分钟就解决掉了一荤两素加一碗汤，连半点残渣都没有，还按照指引放好了碗筷，也不搭理这两个老头，自顾自地继续按照计划前行。
这一片区域还真是挺大，周枍堂一路走过去，根据地图上显示的，连三分之一也没走完。
按照他这么边走边绘制，还要去了解的办法，一天肯定是走不完东区的。
不过在报名结束之前肯定做得完，其他区域有很多重复性的东西，周枍堂只做第一次的标记和同样的建筑不同的地方，效率自然会越来越高。
他做自己的事情，两位老人也没有打扰他，而是跟着他默默前行，双方很有默契地互不干扰。
就冲他们这份定力，就能知道这两位不是什么简单人物。这样大人物，居然会有心情跟着一个少年走上一天，也算是极为难得的了。
他们不说话，周枍堂也任由他们跟着，也并未因他们而出什么差错，自律能力完美依旧，没有受到外界的干扰。
越是如此，这两位老人对他的兴趣就越大。
修行之路，心性最重要，天赋再好的人都不敢说自己能稳定踏入六境，而心性好的人，才有资格踏上巅峰。