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    “师祖!您终于回来了。”杨凤晴见到林凡说道。

    “不好意思,让你久等了。今天药厂那边处理的事情太多。”

    “没关系,您回来就好。还记得今天早上跟我说的话吗,你说要教我顶尖武艺,好救我爷爷,我已经准备好了。”

    杨凤晴活动了一下身体关节说道。

    林凡没想到杨凤晴是个武痴,听到自己要教她武艺竟然会一直这么等着自己。

    “既然你这么有诚心,那就来吧。我这套武艺是从上古传承下来,绝非今天的格斗技术可比。你来攻击我试试。”

    林凡说着,垂手站在原地,你看似没有任何准备,其实浑身上下高度敏感。只要外界有任何的反应,自己都可以及时应对。

    “好的师祖,那就得罪了!”

    杨凤晴说着,双手一前一后放在下巴前,摆出一副格斗式,然后喊一声朝着林凡的腹部踢去。

    本以为铁定中招的杨凤晴,却见到林凡身形一动,居然贴着自己的身体来到了身后。

    这让杨凤晴不寒而栗。

    若是真是打斗中,有人能这么轻易的跑到自己身后,自己早就不知道死了多少回了。

    林凡从后边点了杨凤晴的头部一下说道:“再来。”

    杨凤晴赶紧朝前跑两步,然后转身重新打量着林凡,见他依然垂手而立没有丝毫准备。

    这副姿势在爷爷教自己格斗时被称为大忌,即使再厉害的高手也不应将手放下来,真实格斗时哪怕慢了零点零几秒可能被人KO。

    但林凡似乎反其道而行之,双手从不护头。

    这次杨凤晴学精了,没有大老远就发起进攻,甚至还用起了声东击西的战术。

    只见她缓缓靠近林凡,然后用眼睛看着盯着他的脚步,诱导对手让他误以为自己要攻击他的下边,结果她一个直拳朝着林凡鼻子打去。

    林凡一个托天掌裹着她的直拳朝着杨风晴胸口处劈去。

    幸好林凡控制力极强,在杨凤晴胸前停住了手。

    但是林凡的掌风却透过外衣直侵里边,感受到了一股劲道袭来,让杨凤晴不禁发出了一声呻吟。

    “师祖……你……”

    杨凤晴见到林凡的双手成掌停在自己胸前,虽然没有触摸到,但是掌风却实实在在催动了里边,同样让她感到浑身一颤。

    “不好意思,没收住。”

    林凡赶紧收起双手有些尴尬的说道。

    杨凤晴闻言也是一阵脸红,这种感觉已经很久没体验过了。

    “刚才我的闪避和进攻你有没有感觉不一样。”

    为了缓解尴尬,林凡主动问道。

    杨凤晴想了想说道:“师祖你得闪避和进攻没有任何征兆,也没有任何准备。这好像不符合格斗逻辑。”

    “没错。我要教你的是武艺,而不是格斗。格斗那些动动胳膊腿,练练肌肉力量速度反应的东西,会随着年龄和身体机能下降而消逝的。但武艺不会。相反,武艺会随着年龄的提高,越来越高。”

    这一点林凡深有体会。

    自己活了两千多年,身上的武艺早已不是其他人能比的了。

    杨凤晴听完后似懂非懂的点点头。

    “那我要怎么练习?“

    杨凤晴关心道。

    再厉害的东西也可以通过日复一日的练习而得到。

    “先开龙脊。”

    “开龙脊?”

    杨凤晴诧异道,这个词儿她还是第一次听说。

    “没错。人体最大最活跃的骨头就是脊椎骨,将它活起来,格斗时会有奇效。”

    林凡解释道。

    其实龙脊与修行也有密切的关系,只不过现在还不是跟杨凤晴说的时候。

    “好吧。那该怎么练呢?”

    “很简单,来。”

    林凡说着找了个墙根,面对着墙,两脚尖抵住墙边,缓缓蹲下,再缓缓站起来。

    “看到了吗,就这样练。”

    “师祖……你确定做蹲下起立就能开龙脊?”

    杨凤晴见到这么简单的动作有些难以置信。这不就是平常自己锻炼时的蹲下起立嘛。

    “这跟蹲下起立可不一样,你自己来试试。注意头顶一直要向上吊着,始终如此。”

    林凡指示道。

    “好,我来试试。”

    杨凤晴说着,也学着林凡的模样,双脚抵住墙根,然后缓缓蹲下。

    随着杨凤晴的缓缓下蹲,一对儿翘臀慢慢凸显出来,看的林凡想入非非。

    哎,已经很久没有调教过女徒弟了。

    林凡心里想道。

    就这样,杨凤晴缓缓做了七八个蹲下起立,已经累得不行,双腿忍不住发颤。

    “怎么样,这个跟蹲下起立不一样吧。”林凡询问道。

    所谓教学不是老师一味的教,一定要询问学员的感受,及时得到反馈调整自己的教学手段和刺激,才能最大可能的将一个东西教给学员。

    “师祖,确实不一样。我平常做蹲下起立可以一口气做二百个,今天做了七八个就已经不行了。这个方法真是神奇诶!”

    杨凤晴有些激动的说道。

    之前爷爷教给自己的训练方法,已经没什么新意,今天得到林凡传授的方法让她觉得像是打开了新大陆,特别有趣。

    “那就对了。在起来的时候注意感受脊柱的变化。多去体会。武艺跟格斗技术不一样,它需要更多的智慧性东西参与,去思考,感悟。只有这样,功夫才能上身。”

    林凡详细解释道。

    “好的师祖!我明白了!”

    杨凤晴说着,继续对着墙根做蹲下起来,若是不出意外,今晚她会做一个晚上的蹲下起立。好早日打开龙脊,学习更高的武艺。

    林凡看着她的翘臀,啊不,看着她辛勤练功的样子,满意的点了点头,转身朝着自己房间走去。

    发现那副唐印真迹就挂在自己卧室的侧墙上,显得那样的栩栩如生。

    看着他,像是回到了五百年前,那个朝代,那个地方,那些人物都历历在目。

    很快林凡便睡了过去。

    第二天一早,院子外面传来细细碎碎的说话声。

    林凡起床洗了把脸来到外面,见到一群林家子弟都在杨凤晴背后打量着,原来她还在贴着墙根做蹲下起立。

    并且经过一晚上的训练,她的翘臀看起来更加丰盈了。

    林凡自然知道这些人在看什么,绝对不是在偷学武艺,而是对那对儿翘臀产生了强大的好奇心和探索欲望。

    “去去去!都散了,不要耽误她练功!”

    林凡命令道。

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