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赵云在外面狂风暴雨占据头条，燕京大学内部，五兄弟却跟平时一样按时训练。没有一丝懈怠！
好的训练习惯带来好的身体素质，在兵字诀的两个半月的加持下哥几个成长用突飞猛进来形容都不为过。
在一次风速+0.4米\/秒的训练赛中，
苏炳添跑出的成绩，100米成绩9秒88，200米成绩19秒94.
谢震业跑出了，100米成绩9秒92，200米成绩19秒89。
吴志强跑出了，100米成绩9秒95，200米成绩20秒03。
莫有雪跑出了，100米成绩9秒94，200米成绩20秒05。
赵云跑出了100米9秒61的成绩，200米19秒32的成绩，400米43秒26的成绩。
又一次测试了一下哥四个的4*100的能力，现在四兄弟已经表现的非常默契了，现在几个人已经改变了出场顺序了。
第一棒还是莫有雪，第二棒谢震业，第三棒吴志强，第四棒变成了苏炳添。经过测试他们的成绩已经能达到恐怖的37秒52。已经能赶超日本队的最好成绩了，拿奖牌也能奢望一下了。
男子现在4x100米接力赛的世界纪录是由是博尔特、鲍威尔、弗雷特、卡特组成的牙买加队在2012年伦敦奥运会跑出了恐怖的36秒84夺得了金牌，并且刷新了世界纪录。
几个人距离牙买加四人组还是有一定的差距，王子杰曾经想过让赵云替换莫有雪也加入到4*100项目中，但是赵云坚决反对，因为赵云不想吃独食。得给哥几个留点饭吃！
后来王子杰让赵云作为他们四个的替补选手！赵云想替补那没问题呀，毕竟运动员时刻面临着伤病影响，总不能哥几个有人受伤后连个补位的人都没有吧！
这也就是赵云，也就是王子杰这黑脸王能干出这事儿来。让堂堂的世锦赛冠军当替补，如今世界排名第一名的选手竟然能同意替补。简直是离谱给离谱踏马开门，离谱到家了。
这事儿你敢跟博尔特说让他当替补，博尔特能拿他那46码的钉子鞋抽的你满脸坑你信不信！
现在离多哈站的钻石联赛还有一个礼拜的时间了。赵云看着哥四个的身体素质已经达到了巅峰状态，赵云知道自己的该出手了。但是怎么让他们接受这种类似于易筋经一样洗髓呢？赵云还是动了动脑子的！
在一天的早晨，竹林里！赵云对哥四个说道，“今晚，咱们去一趟澡堂子放松一下，老子带你们摇起来！”
谢震业看着赵云，“你算哪根葱啊，还带老子摇起来，你说嫂子带你们摇起来还差不多！”
“哈哈！我实话跟你们说吧！咱们这套功法练习时间也有两个多月了，现在该是去透透汗的时候了！去桑拿房里把身体的杂志排一排这也是这套武功的一项！这次透汗你们能排除多少身体的杂质，就代表你们这么久训练的成果多么好！”
苏炳添一脸狐疑的问道，“还有这说法？”
“大千世界无奇不有啊，你们最近练了这么久速度是不是起来了？”
“对呀！”几个人都点点头！
“原来我跟高人学武的时候其实跟你们一样也是抱有怀疑的态度，半信半疑的学的。后来我按照他的方法才有了现在的我！你们就信我就行，练这种功法到时候透汗可能会让身体有点不适，你们也要忍住！”
赵云知道只有把这功法说的学邪乎，他们才会半信半疑的跟着你去做，要是说透了他们反而不信！这就是人心！
晚上赵云拉着哥几个来到了一家比较高档私人会馆。毕竟赵云现在身份不同了，要是去一般桑拿房被媒体拍到了肯定会说三道四的。
进来这个会馆这可是动用了云朵公司的关系才进来的！这个地方能来的最少身价上亿才行或者你有权也行！就是为了让客人隐私更加安全，也能交往方便，至于其他的东西那就是外人不知道的了！
进来后哥五个算是开了眼了，桌子上一块石头竟然价值高达五千万。
看着金碧辉煌的装修，处处都透着与众不同！
一位穿着制服娇滴滴的四川妹子笑盈盈的问道，“你好赵先生，请问你和朋友有约哪个房间吗？”
“没有！我就是过来玩玩！你帮我们开三个房间，找一个桑拿房！”
“好的！赵先生！”
赵云还是不放心的说道，“我的身份不要透露出去！”
本来可以开一个房子的，但是五个人开一个房间这说出去得让人家会馆笑话死。
妹子很客气的用对讲机联系了一下！然后带领着五人来到了他们的房间。
早就有服务员在门口等着赵云他们了，“赵先生你好，这是你定的三个房间！”
“好的，谢谢！”
五个人进屋后换好衣服，然后进入了桑拿房。
门口服务员说道，“先生请问你有特定的技师帮你服务吗？”
“没有！待会儿你帮我安排五个吧！”
“好的先生请里面请！”
引导赵云他们进入桑拿房后，服务员说道，“小春，小夏，小秋，小冬，石榴，你们待会儿准备为客人服务！”
不得不说高档的地方，说厕所镶金边有点夸张，但是桑拿房都做的与众不同！竟然有一股古风的感觉！
“你们四个都盘腿坐好！闭上眼睛不要乱动！待会儿可能会有一股疼痛感！记住坚持住！一个小时挺过去你们就赢了！你们就会迎来全新的你！”
“放心吧！你说这话就是瞧不起我们是国家队运动员了！”
四个人按照赵云的要求坐好后，赵云把素质币借助给他们调整姿势的机会把素质币挨个打进他们体内！
几个人闭着眼睛，赵云却偷偷的把桑拿房的温度调到了四十度！这玩意儿赵云也怕他们坚持不住了给憋死在这里！毕竟这可是有着将近一个小时的时间呢！
随着时间慢慢的流逝，四个人身上已经开始冒汗了，身上的泥垢也通过皮肤透了出来！几个人面部略微有点变化，赵云知道这是刚开始，他们还能坚持住，到了后面针扎似的疼那才是最要命的！
赵云在外面狂风暴雨占据头条，燕京大学内部，五兄弟却跟平时一样按时训练。没有一丝懈怠！
好的训练习惯带来好的身体素质，在兵字诀的两个半月的加持下哥几个成长用突飞猛进来形容都不为过。
在一次风速+0.4米\/秒的训练赛中，
苏炳添跑出的成绩，100米成绩9秒88，200米成绩19秒94.
谢震业跑出了，100米成绩9秒92，200米成绩19秒89。
吴志强跑出了，100米成绩9秒95，200米成绩20秒03。
莫有雪跑出了，100米成绩9秒94，200米成绩20秒05。
赵云跑出了100米9秒61的成绩，200米19秒32的成绩，400米43秒26的成绩。
又一次测试了一下哥四个的4*100的能力，现在四兄弟已经表现的非常默契了，现在几个人已经改变了出场顺序了。
第一棒还是莫有雪，第二棒谢震业，第三棒吴志强，第四棒变成了苏炳添。经过测试他们的成绩已经能达到恐怖的37秒52。已经能赶超日本队的最好成绩了，拿奖牌也能奢望一下了。
男子现在4x100米接力赛的世界纪录是由是博尔特、鲍威尔、弗雷特、卡特组成的牙买加队在2012年伦敦奥运会跑出了恐怖的36秒84夺得了金牌，并且刷新了世界纪录。
几个人距离牙买加四人组还是有一定的差距，王子杰曾经想过让赵云替换莫有雪也加入到4*100项目中，但是赵云坚决反对，因为赵云不想吃独食。得给哥几个留点饭吃！
后来王子杰让赵云作为他们四个的替补选手！赵云想替补那没问题呀，毕竟运动员时刻面临着伤病影响，总不能哥几个有人受伤后连个补位的人都没有吧！
这也就是赵云，也就是王子杰这黑脸王能干出这事儿来。让堂堂的世锦赛冠军当替补，如今世界排名第一名的选手竟然能同意替补。简直是离谱给离谱踏马开门，离谱到家了。
这事儿你敢跟博尔特说让他当替补，博尔特能拿他那46码的钉子鞋抽的你满脸坑你信不信！
现在离多哈站的钻石联赛还有一个礼拜的时间了。赵云看着哥四个的身体素质已经达到了巅峰状态，赵云知道自己的该出手了。但是怎么让他们接受这种类似于易筋经一样洗髓呢？赵云还是动了动脑子的！
在一天的早晨，竹林里！赵云对哥四个说道，“今晚，咱们去一趟澡堂子放松一下，老子带你们摇起来！”
谢震业看着赵云，“你算哪根葱啊，还带老子摇起来，你说嫂子带你们摇起来还差不多！”
“哈哈！我实话跟你们说吧！咱们这套功法练习时间也有两个多月了，现在该是去透透汗的时候了！去桑拿房里把身体的杂志排一排这也是这套武功的一项！这次透汗你们能排除多少身体的杂质，就代表你们这么久训练的成果多么好！”
苏炳添一脸狐疑的问道，“还有这说法？”
“大千世界无奇不有啊，你们最近练了这么久速度是不是起来了？”
“对呀！”几个人都点点头！
“原来我跟高人学武的时候其实跟你们一样也是抱有怀疑的态度，半信半疑的学的。后来我按照他的方法才有了现在的我！你们就信我就行，练这种功法到时候透汗可能会让身体有点不适，你们也要忍住！”
赵云知道只有把这功法说的学邪乎，他们才会半信半疑的跟着你去做，要是说透了他们反而不信！这就是人心！
晚上赵云拉着哥几个来到了一家比较高档私人会馆。毕竟赵云现在身份不同了，要是去一般桑拿房被媒体拍到了肯定会说三道四的。
进来这个会馆这可是动用了云朵公司的关系才进来的！这个地方能来的最少身价上亿才行或者你有权也行！就是为了让客人隐私更加安全，也能交往方便，至于其他的东西那就是外人不知道的了！
进来后哥五个算是开了眼了，桌子上一块石头竟然价值高达五千万。
看着金碧辉煌的装修，处处都透着与众不同！
一位穿着制服娇滴滴的四川妹子笑盈盈的问道，“你好赵先生，请问你和朋友有约哪个房间吗？”
“没有！我就是过来玩玩！你帮我们开三个房间，找一个桑拿房！”
“好的！赵先生！”
赵云还是不放心的说道，“我的身份不要透露出去！”
本来可以开一个房子的，但是五个人开一个房间这说出去得让人家会馆笑话死。
妹子很客气的用对讲机联系了一下！然后带领着五人来到了他们的房间。
早就有服务员在门口等着赵云他们了，“赵先生你好，这是你定的三个房间！”
“好的，谢谢！”
五个人进屋后换好衣服，然后进入了桑拿房。
门口服务员说道，“先生请问你有特定的技师帮你服务吗？”
“没有！待会儿你帮我安排五个吧！”
“好的先生请里面请！”
引导赵云他们进入桑拿房后，服务员说道，“小春，小夏，小秋，小冬，石榴，你们待会儿准备为客人服务！”
不得不说高档的地方，说厕所镶金边有点夸张，但是桑拿房都做的与众不同！竟然有一股古风的感觉！
“你们四个都盘腿坐好！闭上眼睛不要乱动！待会儿可能会有一股疼痛感！记住坚持住！一个小时挺过去你们就赢了！你们就会迎来全新的你！”
“放心吧！你说这话就是瞧不起我们是国家队运动员了！”
四个人按照赵云的要求坐好后，赵云把素质币借助给他们调整姿势的机会把素质币挨个打进他们体内！
几个人闭着眼睛，赵云却偷偷的把桑拿房的温度调到了四十度！这玩意儿赵云也怕他们坚持不住了给憋死在这里！毕竟这可是有着将近一个小时的时间呢！
随着时间慢慢的流逝，四个人身上已经开始冒汗了，身上的泥垢也通过皮肤透了出来！几个人面部略微有点变化，赵云知道这是刚开始，他们还能坚持住，到了后面针扎似的疼那才是最要命的！